Pentru inceput, poti alege un traseu lejer prin parc, apoi iti poti convoca prietenii la o excursie cu bicicletele prin padure sau pana la cascada la care tot vroiati sa ajungeti de ceva vreme sau pana in primul sat, unde locuiesc bunicii unui prieten si de unde veti culege cate un frumos buchet de flori si veti bea o bere buna de casa.
Oricum ar fi, miscarea este esentiala. Asadar, activitatea realizata pedaland te deconecteaza de grijile cotidiene, este o buna metoda de deplasare si explorare a naturii, de altfel. O activitate antrenanta, prin care iti tonifici muschii si slabesti usor.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu